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*・*・* 乳がんブログ *・*・*

乳がんの原因は牛乳だった!再発予防と健康の為に乳製品を断つことにしました。一人の経験談として参考にしていただければ幸いです。

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二年目 定期健診

2010'06.03 (Thu)

5月に一年ごとの定期健診をいたしました。

胸部レントゲン、腹部エコー、血液検査のみでしたが、結果は異常なしでした。

手術をしたのが6月の23日でしたので、少し早くなりますが、どうにか2年目を無事に迎えられました。

支えてくれている家族に、心から感謝しています!


これからも、自分で出来る予防はしてゆきたいと思います。
食事と運動が重要だと思っているので、今後も野菜、きのこ類、穀物、大豆などをメインとした食事を続けてゆきます。

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コメント

お疲れ様です

あと睡眠大事ですよ!!!
疲れが取れていないときに運動したら逆効果ですし。

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プロフィール

あいす

Author:あいす
2008年5月卵巣のう腫手術
2008年6月乳がん温存手術
2008年9月放射線治療終了
2008年10月ホルモン療法開始
2009年4月より食事改善(乳製品、牛肉、豚肉、鶏肉断ち開始)
2012年9月より鶏肉のみ解禁
2013年9月子宮、卵巣全摘手術
2013年ホルモン治療終了
2015年5月より豚肉解禁
 現在、年1回の定期検査中…

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